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내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까? : 군살, 노화, 성인병으로부터 멀어지는 영리한 식사법
저 자: 바스 카스트 지음;유영미 옮김
발행인: 갈매나무(2019)
청구기호: 517.52-카58내
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: 도서
북링크MARC
서평정보
‘다이어트’와 ‘몸에 좋은 음식’은 항상 뜨거운 관심사이다 텔레비전에서는 수많은 연예인이 날씬해진 모습으로 나타나 자신의 체중감량 비법을 공개한다 그런가 하면 의사들은 마치 천기누설이라도 다루듯이 몸에 좋다는 식재료를 요란스럽게 소개한다 또 효과가 뛰어나다고 하는 다이어트법 건강에 좋은 식단은 몇 개월에 한 번씩 등장했다가 금세 자취를 감춘다 그런데 이 모든 현상을 자세히 들여다보면 무언가 수상쩍다 한쪽에서 주장하는 것과 다른 쪽에서 주장하는 내용이 모순돼 보일 때가 많기 때문이다 게다가 모두 나름대로 유명한 연구기관에서 조사한 객관적이고 신빙성 있는 자료를 근거로 대고 있다면 더욱 혼란스러워진다 과연 내 몸에 맞는 음식은 뭘까 넘치는 다이어트 정보의 홍수 속에서 도대체 무엇을 믿고 무엇을 ……
도서관별 소장정보
  • 도서관명
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  • 도서관명 :금호평생교육관
  • 소장위치 :[금호]종합자료실
  • 청구기호 :517.52-카58내
  • 등록번호 :BEM000230895
  • 대출상태 :비치중
  • 반납예정 :
  • 예약횟수 :0
  • 예약 : 예약불가
  • 도서관명 :광주학생교육문화회관
  • 소장위치 :[교육]문정실 신착도서
  • 청구기호 :517.52-카스트내
  • 등록번호 :CKM000176743
  • 대출상태 :비치중
  • 반납예정 :
  • 예약횟수 :0
  • 예약 : 예약불가
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