신착도서안내

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명상이 뇌를 바꾼다 : 괴로운 뇌를 행복한 뇌로 바꿔 주는 마음 수련
저 자: 장현갑 지음
발행인: 불광출판사(2019)
청구기호: 186.5-장94명
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: 도서
북링크MARC
서평정보
명상은 ‘하면 좋은 것’이 아니라 ‘반드시 해야 하는 것’이다 한국 심리학계의 거장이자 KMBSR 프로그램의 창시자 장현갑 교수가 뇌과학과 심리학의 최신 연구 결과를 바탕으로 증명한 명상의 효과와 그 구체적인 실천 방법 불안 우울 걱정 스트레스 등 우리를 괴롭히는 대부분의 감정은 우리 뇌가 만들어 낸다 부정적인 감정을 만들어 내며 ‘괴로운’ 뇌를 ‘행복한’ 뇌로 바꿔 주는 가장 탁월한 방법 명상의 효과를 뇌과학 심리학의 여러 연구 ……
도서관별 소장정보
  • 도서관명
  • 소장위치
  • 청구기호
  • 등록번호
  • 대출상태
  • 반납예정
  • 예약횟수
  • 예약
  • 도서관명 :광주학생독립운동기념회관
  • 소장위치 :[독립] 종합자료실
  • 청구기호 :186.5-장94명
  • 등록번호 :AEM000274774
  • 대출상태 :비치중
  • 반납예정 :
  • 예약횟수 :0
  • 예약 : 예약불가
  • 도서관명 :금호평생교육관
  • 소장위치 :[금호]종합자료실
  • 청구기호 :186.5-장94명
  • 등록번호 :BEM000227910
  • 대출상태 :대출중
  • 반납예정 :2019/07/27
  • 예약횟수 :0
  • 예약 : 로그인필요
  • 도서관명 :광주학생교육문화회관
  • 소장위치 :[교육]문정실 신착도서
  • 청구기호 :186.5-장현갑명
  • 등록번호 :CKM000174328
  • 대출상태 :대출중
  • 반납예정 :2019/07/27
  • 예약횟수 :0
  • 예약 : 로그인필요
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