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불안한 뇌와 웃으며 친구하는 법
저 자: 숀 T. 스미스 지음;정여진 옮김
발행인: 불광(2013)
청구기호: 189-스39불
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: 도서
북링크MARC
서평정보
뇌는 진화했는데 마음은 왜 파충류 수준일까생존을 걱정하며 불안과 공포에 사로잡히는 마음을이해하고 다스리며 현명하게 이끌기 위한 뇌 · 마음 사용 설명서불안한 마음이나 언짢은 기분 자기 비판적인 생각은 왜 그토록 자주 우리 인생에 끼어드는 것일까 마음이 우리 안에 있는 원시적이고 동물적인 ‘파충류의 뇌’에 끌려다니기 때문이다 이 책은 우리가 파충류의 뇌에서 풀려나 ‘인류의 뇌’를 마음껏 사용하며 근심과 걱정에서 자유로워지는 방법을 소개하고 있다나를 미치게 하는 것은 세상이 아니라 내 마음이다‘마음이 고장 난 것 같아요’라고 말하는 사람들을 자주 볼 수 있다 마음이란 늘 우리에게 뭔가를 들려주려고 하는 존재인데 대체로 별반 도움이 안 되는 것들을 들려주기 일쑤이다 우리가 어떤 일에 두각을 나 ……
도서관별 소장정보
  • 도서관명
  • 소장위치
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  • 예약
  • 도서관명 :광주중앙도서관
  • 소장위치 :[중앙]자료실
  • 청구기호 :189-스39불
  • 등록번호 :DEM000229633
  • 대출상태 :비치중
  • 반납예정 :
  • 예약횟수 :0
  • 예약 : 예약불가
  • 도서관명 :광주송정도서관
  • 소장위치 :[송정]정보자료실
  • 청구기호 :189-스39불
  • 등록번호 :EEM000197639
  • 대출상태 :비치중
  • 반납예정 :
  • 예약횟수 :0
  • 예약 : 예약불가
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