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먹고 마시고 바르는 과채습관 : 한 권으로 끝내는 1일 1과채 레시피
저 자: 김은미;김소진 지음
발행인: 길벗(2019)
청구기호: 594.675-김은미먹
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: 도서
북링크MARC
서평정보
건강해지고 예뻐지고 싶다면 우리는 무엇을 먹어야 할까요과일과 채소가 몸에 좋다는 사실은 누구나 알고 있다 하지만 이 기본 상식을 내 생활 속에서 실천하기는 너무나도 어렵다 아침은 너무 피곤해서 대충 먹거나 거르게 되고 점심에는 짜고 자극적인 외식을 하게 된다 저녁에는 녹초가 된 몸을 이끌고 배달음식이나 인스턴트 음식 혹은 냉장고에 남은 반찬으로 대충 때우게 된다 이렇게 잦은 외식과 육식으로 지친 당신의 몸에게 과채 습관을 권한다 거창하고 어려운 것 없이 구하기 쉽고 저렴한 제철 과일과 채소를 하루에 한 번만 가까이 하면 된다 집에서 쉽게 만들 수 있는 샐러드 주스 팩 레시피로 다양한 과채를 먹고 마시고 바르다보면 어느새 건강해진 자신을 만날 수 있다 ……
도서관별 소장정보
  • 도서관명
  • 소장위치
  • 청구기호
  • 등록번호
  • 대출상태
  • 반납예정
  • 예약횟수
  • 예약
  • 도서관명 :광주학생교육문화회관
  • 소장위치 :[교육]문정실 신착도서
  • 청구기호 :594.675-김은미먹
  • 등록번호 :CKM000172698
  • 대출상태 :대출중
  • 반납예정 :2019/03/03
  • 예약횟수 :0
  • 예약 : 로그인필요
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