신착도서안내

  • HOME
  • 도서검색
  • 신착도서안내
먹고 마시고 바르는 과채습관 : 한 권으로 끝내는 1일 1과채 레시피
저 자: 김은미;김소진 지음
발행인: 길벗(2019)
청구기호: 594.675-김은미먹
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: 도서
북링크MARC
서평정보
건강해지고 예뻐지고 싶다면 우리는 무엇을 먹어야 할까요과일과 채소가 몸에 좋다는 사실은 누구나 알고 있다 하지만 이 기본 상식을 내 생활 속에서 실천하기는 너무나도 어렵다 아침은 너무 피곤해서 대충 먹거나 거르게 되고 점심에는 짜고 자극적인 외식을 하게 된다 저녁에는 녹초가 된 몸을 이끌고 배달음식이나 인스턴트 음식 혹은 냉장고에 남은 반찬으로 대충 때우게 된다 이렇게 잦은 외식과 육식으로 지친 당신의 몸에게 과채 습관을 권한다 거창하고 어려운 것 없이 구하기 쉽고 저렴한 제철 과일과 채소를 하루에 한 번만 가까이 하면 된다 집에서 쉽게 만들 수 있는 샐러드 주스 팩 레시피로 다양한 과채를 먹고 마시고 바르다보면 어느새 건강해진 자신을 만날 수 있다 ……
도서관별 소장정보
  • 도서관명
  • 소장위치
  • 청구기호
  • 등록번호
  • 대출상태
  • 반납예정
  • 예약횟수
  • 예약
  • 도서관명 :광주학생교육문화회관
  • 소장위치 :[교육]문정실 신착도서
  • 청구기호 :594.675-김은미먹
  • 등록번호 :CKM000172698
  • 대출상태 :대출중
  • 반납예정 :2019/08/25
  • 예약횟수 :0
  • 예약 : 로그인필요
  • 도서관명 :금호평생교육관
  • 소장위치 :[금호]종합자료실
  • 청구기호 :594.675-김68먹
  • 등록번호 :BEM000226835
  • 대출상태 :비치중
  • 반납예정 :
  • 예약횟수 :0
  • 예약 : 예약불가
이책과 같이 빌려 본 책
이 책과 같은 주제별 책
  • (일주일만 해도 살이 쏙쏙 빠지는) 마녀수프 다이어트

    (일주일만 해도 살이 쏙쏙 빠지는) 마녀수프 다이어트

  • 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜

    고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜

  • (더 쉽고 더 맛있게)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

    (더 쉽고 더 맛있게)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

  • (일주일만 해도 살이 쏙쏙 빠지는)마녀수프 다이어트

    (일주일만 해도 살이 쏙쏙 빠지는)마녀수프 다이어트

  • (소금 1g 감량으로 체중 10kg 감량하는) 타니타 저염식 다이어트 레시피

    (소금 1g 감량으로 체중 10kg 감량하는) 타니타 저염식 다이어트 레시피

  • 다이어트에 좋은 최고의 음식 100

    다이어트에 좋은 최고의 음식 100

  • 7 days 해독 수프 다이어트  = 7 Days diet soup detox

    7 days 해독 수프 다이어트 = 7 Days diet soup detox

  • 1 DISH 저칼로리 식사법 = Breakfast Lunch Dinner

    1 DISH 저칼로리 식사법 = Breakfast Lunch Dinner

  • 저칼로리 저염 레시피 :  체중 down 건강 up

    저칼로리 저염 레시피 : 체중 down 건강 up

  • 2주 식판 다이어트 1 : 34kg 감량한 이경영 박사의 저칼로리 안티에이징 식단. 1, 35~49세 편

    2주 식판 다이어트 1 : 34kg 감량한 이경영 박사의 저칼로리 안티에이징 식단. 1, 35~49세 편

  • (2주 완성)한 그릇 다이어트 레시피 = Diet recipe : 먹으면서 빼는 다이어트 식단

    (2주 완성)한 그릇 다이어트 레시피 = Diet recipe : 먹으면서 빼는 다이어트 식단

  • (몸매가 예뻐지는) 단백질 듬뿍 다이어트 요리

    (몸매가 예뻐지는) 단백질 듬뿍 다이어트 요리

같은 저자(동명)의 책
  • (who? specail)김연아 = Kim Yu-na

    (who? specail)김연아 = Kim Yu-na

  • (김명호의) 과학 뉴스 : 과학의 최전선을 누비는 최첨단 그래픽 노블

    (김명호의) 과학 뉴스 : 과학의 최전선을 누비는 최첨단 그래픽 노블

  • 다시 그자리 : 김경 소설

    다시 그자리 : 김경 소설

  • 그땐 그랬지 : 김수군 사진집

    그땐 그랬지 : 김수군 사진집

  • 검은 꽃 : 김영하 장편소설

    검은 꽃 : 김영하 장편소설

  • 과학하고 앉아있네. 6, 김대수의 사랑에 빠진 뇌

    과학하고 앉아있네. 6, 김대수의 사랑에 빠진 뇌

  • 아이가 똑똑한 집, 아빠부터 다르다 : EBS 육아멘토 김영훈 박사의 두뇌육아

    아이가 똑똑한 집, 아빠부터 다르다 : EBS 육아멘토 김영훈 박사의 두뇌육아

  • 야행 : 모리미 도미히코 장편소설

    야행 : 모리미 도미히코 장편소설

  • 기적 : 김영임 장편소설

    기적 : 김영임 장편소설

  • 홍다미는 싸움닭

    홍다미는 싸움닭

  • (반은 늑대, 반은 양, 마음만은 온전히 하나인) 울프 = WOOLF

    (반은 늑대, 반은 양, 마음만은 온전히 하나인) 울프 = WOOLF

  • 김범수 나는 미남이다 : 인생은 성실함을 배신하지 않는다

    김범수 나는 미남이다 : 인생은 성실함을 배신하지 않는다

  • 불량 젤리 : 김은경 시집

    불량 젤리 : 김은경 시집

  • (김경미 시인의) 그 한마디에 물들다

    (김경미 시인의) 그 한마디에 물들다

(61965) 광주광역시 서구 상무 민주로 61 (쌍촌동 1268번지), 전화 : 062)380-8800

Copyright© 광주학생교육문화회관. All Rights Reserved.